Monika Gorywoda

Entrenadora personal y coach nutricional

About

Certified personal trainer with over 12 years of experience. Collegiate in ROPEC, specialized in weight loss and anthropometry (% fat), injury recovery, pregnancy and postpartum training, hypertrophy, nutrition and sports supplementation. Athlete, passionate about bodybuilding and healthy living. Impeccable treatment both personally and professionally, spirit of improvement, great ability to motivate and instill confidence. Mother of 2 daughters and entrepreneur. The sessions are given in 4 languages: Spanish, English, Polish and Italian.

Country

Spain

City

Teià

Industry

Health, Wellness & Fitness

Skill

Nutrición, Educación nutricional, Nutrición humana, Nutrición enteral, Nutrición deportiva, Dietética, Gestión y atención al cliente en entornos de entrenamiento EMS., Asesoramiento en hábitos saludables complementarios a la electroestimulación., Manejo y configuración de dispositivos EMS para entrenamientos personalizados., Evaluación y seguimiento de la condición física del usuario., Aplicación de protocolos seguros y efectivos para diferentes objetivos, ✅ Asesoramiento en hábitos saludables complementarios a la electroestimulación, Pruebas funcionales, Entrenamiento en suspensión TRX, Recuperación de lesiones, Materiales fitness, Interpretación de analíticas, Test de valoración del cliente, Bases de entrenamiento cardiovascular, Bases de entrenamiento de la fuerza

Experience

Entrenadora personal y coach nutricional

2020-6 - Present · 6 yrs 4 mos

Entrenadora Personal

DUIN SPORTS CLUBS

2023-10 - 2024-1 · 4 mos

Tiana, Cataluña, España

Persolan trainer and Manager

PronoKal Group

2013-5 - 2020-4 · 7 yrs

Rejon Barcelona, Hiszpania

Entrenos personales a los pacientes dentro del tratamiento con la metodología propia de la empresa, seguimiento y asesoramiento: presencial y online. Espacialización en perdida de tejido adiposo/ hipertrofia/ estético/recuperación de lesiones/postparto/3ra edad, organización y participación en los eventos relacionados con AF dentro de la empresa; orientación y preparación a los nuevos entrenadores, cursos y charlas informativos sobre la eficacia de VLCKD; participación en: videos, streamings, social media: (Instagram, Fb, APP) programación de entrenamientos, CRM, valoraciones personales, marketing.

Personal trainer, fitness instructor

DiR Corporate

2012-9 - 2013-1 · 5 mos

Barcelona

Entrenos personales, evaluación personal, programación y periodización de entrenamientos, supervisión de la sala fitness, clases grupales, captación de clientes nuevos, llamadas de seguimiento

Cetrified personal trainer

Gaston Santacecilia Osteopatía

2012 - 2013 · 1 yr

Barcelona

Entrenamiento personal con el sistema de electroestimulación EFIT, evaluación de los clientes, programación de entrenamientos personales, atención al cliente y venta del producto

Boot Camp Trainer

Beach Fit Barcelona @beachfitbcn

2012 - 2013 · 1 yr

Barcelona

Gestión de entrenamientos grupales tipo bootcamp en entorno de la playa de Barcelona, cobro de las cuotas de los clientes, coaching y motivación, marketing