Miho Miyashita

東京を拠点に、パーソナルトレーナーとして約10年間活動しています。現在はエニタイムフィットネスで業務委託として働きながら、フリーランスとしても幅広くサポートしています。 ピラティスの資格も取得し、「体・心・呼吸・食」すべてをつなげて整えるアプローチを大切にしています。 無理に追い込むのではなく、「その人が自分のペースで前に進めるように」寄り添うのが私のスタイルです。 今後は、海外への出張や、国や業種を越えたコラボレーションもしていきたいと思い、LinkedInを始めました。 健康・心身のバランス・ライフスタイルに関心のある方、ぜひ気軽につながっていただけたら嬉しいです！ I’m a freelance personal trainer based in Tokyo, with about 10 years of experience. I currently work under contract at Anytime Fitness while also offering personalized support independently. I’m a certified Pilates instructor and take a holistic approach to wellness—connecting movement, breath, mindset, and nutrition. My style is not about pushing people hard, but about helping each person move forward at their own pace with care and support. I’m interested in expanding my work internationally and collaborating across cultures and industries. If you’re passionate about health, wellbeing, or creative collaboration, I’d love to connect!